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Protégez-vous des rayons UV nocifs, ainsi que de la sueur, de la pluie, du vent et de tout ce qui tente de ralentir votre foulée.
De bonnes chaussures de course ? Vérifier. Un super short de course ? Vérifiez également. Mais ne partez pas non plus sur le sentier, le parcours, la route ou la course sans chapeau. Les chapeaux de course peuvent vous sauver la vie dans toutes sortes de conditions météorologiques et climatiques, en vous protégeant d'une légère bruine, en vous protégeant des rayons nocifs du soleil ou en gardant le vent hors de vos yeux.
Les styles de chapeaux de course varient, mais le signe d'un meilleur sera l'ajout de panneaux latéraux et arrière respirants qui permettent la circulation de l'air, ce qui vous garde au frais. Le tissu évacuant l'humidité offrira un confort tout en empêchant la sueur de couler sur votre visage. Certains chapeaux incluent même des bandeaux anti-transpiration à l'intérieur ou des poches cachées pour ranger une carte de crédit ou un gel énergétique.
Un bon chapeau de course gardera les éléments (pluie, soleil et vent) hors de vos yeux, évacuera l'humidité et empêchera la sueur de couler sur votre visage et de nuire à votre vision. Un autre avantage de l’évacuation de l’humidité est que, par temps froid, elle peut éloigner la transpiration de votre peau afin que vous restiez au sec et au chaud.
De nombreux chapeaux de course ont une protection UPF intégrée pour une couche supplémentaire de protection contre les dommages causés par le soleil. Si vous êtes un coureur avec des cheveux plus longs, une frange ou des mèches juste assez courtes pour que vous ne puissiez pas les retirer, alors l'un de ces chapeaux de course remplira une double fonction en évacuant l'humidité tout en gardant les mèches et les mèches rebelles. vous distraire à mi-foulée. La dernière chose que vous devez faire lorsque vous courez est de vous arrêter pour vous coiffer. (Un bandeau de course peut aussi faire des merveilles.)
Un chapeau est peut-être un petit accessoire, mais en choisir un qui s'adapte confortablement et qui remplit son objectif, comme protéger le soleil et la pluie de votre visage, n'est peut-être pas aussi simple que d'en prendre un dans le commerce ou de cliquer sur acheter sans faire vos devoirs.
Ajustabilité
À moins que vous n'achetiez une casquette de baseball authentique, il est probable que votre chapeau soit doté d'une fonction de réglage, car les têtes ne sont certainement pas toutes de la même taille. Il existe plusieurs façons courantes d'ajuster un chapeau, notamment le velcro (parfois appelé fermeture auto-agrippante), la traction élastique, le dispositif de réglage coulissant et les boutons-pression en plastique. Le velcro est facile à ajuster à mi-course, mais avec le temps, il peut perdre son « adhérence », notamment à cause du lavage et du fait de coller à d'autres matériaux.
Pour régler la traction élastique, vous appuyez sur le bouton et utilisez votre autre main pour tirer sur la corde pour la serrer. Les boutons-pression en plastique sont plus courants sur les casquettes de camionneur et de baseball, mais ils sont très difficiles à ajuster lors de vos déplacements. De plus, les cheveux plus longs peuvent s’accrocher dans les fermoirs. Le dispositif de réglage coulissant peut être simple pour certains, mais source de frustration pour d'autres s'il ne glisse pas correctement.
Mèche
La plupart des chapeaux sont fabriqués en polyester, qui est léger, peut offrir une protection UV et repousse l'eau. De nombreux chapeaux de course ont des panneaux en mesh pour plus de respirabilité. La laine, qui possède une propriété anti-odeur naturelle, est utilisée sur le bord intérieur de certains chapeaux pour gérer le facteur désagréable de la sueur et de la puanteur. Certains chapeaux ont une finition déperlante durable (DWR), ce qui rend le chapeau résistant à l'eau, mais vous ne resterez pas totalement au sec si vous courez sous la pluie.
La flexibilité
Vous ne pensez peut-être pas que la flexibilité compte beaucoup dans un chapeau, mais si jamais vous avez besoin de ranger un chapeau, vous penserez le contraire. Les chapeaux de style camionneur, par exemple, sont rafraîchissants grâce à leur matériau en maille, mais ils ne se plient pas. Des marques comme Janji, Buff et Hoka proposent des modèles extrêmement compacts : vous pouvez plier et coller ces chapeaux dans votre poche arrière ou votre ceinture. (Mais les chapeaux trop flexibles peuvent être trop souples et inefficaces pour empêcher, par exemple, la pluie de pénétrer sur votre visage.)
Autres caractéristiques
Les chapeaux à eux seuls peuvent offrir une protection UV contre le soleil, mais certains modèles sont fabriqués avec un matériau UPF 50. Assurez-vous de les utiliser avec un écran solaire. Si vous courez tôt le matin ou la nuit, il est important d'être aussi visible que possible. De nombreux chapeaux ont des détails réfléchissants, et certains sont entièrement réfléchissants. Enfin, la plupart des chapeaux ne sont pas équipés de rangement, mais certains ont une poche sournoise pour une clé ou peut-être un gel. Tout comme l’innovation dans les poches de soutien-gorge de sport et de ceinture, nous pourrions voir des solutions de rangement plus créatives dans les chapeaux.