La température corporelle est de 96, mais je me sens malade : causes et plus

Oct 06, 2023

La température corporelle normale varie, mais si votre température est de 96 et que vous vous sentez malade, il se peut qu'il se passe autre chose. Cela pourrait être un signe de septicémie ou quelque chose de plus simple. Seul votre médecin peut vous le dire avec certitude.

Vous pourriez vous sentir mal et prendre votre température en supposant que vous avez de la fièvre. Au lieu de cela, votre thermomètre indique 96°F (35,55°C). Cette température inférieure à la moyenne peut se produire pour plusieurs raisons. Vous pourriez avoir une maladie qui correspond à des températures basses. Vous avez peut-être mal pris votre température. L'âge peut jouer un rôle. Enfin, vous pourriez avoir un problème de santé entraînant une baisse de la température corporelle.

Comprendre la température corporelle est important pour donner un sens à votre lecture de 96 degrés. Il y a longtemps, les médecins considéraient 98,6°F (37°C) comme une température « normale ». Cela a changé ces dernières années. Une température normale est désormais considérée comme un peu inférieure à cette température, et cela dépend de votre âge et de la méthode que vous utilisez pour mesurer votre température.

Une revue de recherche de 2019 a examiné 36 études antérieures sur la température corporelle et a révélé que les adultes de moins de 60 ans avaient une température moyenne de 98,04°F (36,68°C). Les adultes de plus de 60 ans avaient une température moyenne de 97,7°F (36,5°C).

L’étude a également examiné les températures corporelles prises avec différentes méthodes. Ces températures moyennes par méthode étaient :

Les températures moyennes des nouveau-nés et des enfants sont également différentes :

Certaines maladies ou des lectures de température incorrectes peuvent expliquer pourquoi votre thermomètre indique 96 °F (35,55 °C), mais vous vous sentez malade. Une température corporelle basse peut également être le symptôme d’une maladie grave comme l’hypothermie ou la septicémie, mais vous présenterez probablement des symptômes graves.

Une raison courante pour laquelle votre thermomètre peut indiquer 96 °F (35,55 °C) est que vous avez mal pris votre température.

L'hypothermie survient lorsque votre corps est à 95 °F (35 °C) ou moins chez les adultes. Pour les enfants et les nourrissons, cela peut se produire lorsque leur température est inférieure à une valeur comprise dans la plage normale. L'hypothermie est une maladie très grave qui peut entraîner la mort si elle n'est pas traitée immédiatement par des professionnels de la santé.

Cette condition peut survenir en raison d’une exposition au froid, d’une immersion dans l’eau froide, d’un temps prolongé dans des vêtements froids et mouillés ou d’un environnement domestique froid. Les frissons sont l’un des premiers symptômes de l’hypothermie.

L'hypothermie nécessite des soins médicaux immédiats, vous devez donc appeler les secours si vous pensez souffrir d'hypothermie. Si vous devez attendre une aide médicale, essayez de vous réchauffer avec des couvertures ou une boisson chaude.

Une baisse de la température corporelle pourrait être un symptôme de sepsis. Cela se produit lorsque votre corps commence à se combattre lui-même au lieu d’une infection. Cela peut endommager vos tissus, arrêter vos organes et même entraîner la mort. Les autres symptômes de la septicémie comprennent :

Consultez immédiatement un médecin si vous pensez souffrir d'une septicémie.

L'hypothyroïdie survient lorsque votre thyroïde ne fonctionne pas correctement. Il ne crée pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes pour votre corps. Par conséquent, vous pourriez rencontrer :

Vous pouvez prendre des médicaments pour améliorer la production d'hormones thyroïdiennes.

Vous pouvez avoir une température corporelle plus basse avec l’âge. Vous pouvez avoir moins de graisse corporelle dans les bras et les jambes, une peau sèche et un métabolisme ralenti à mesure que vous vieillissez. Tout cela peut contribuer à une température corporelle plus basse.

La prise de certains médicaments pourrait faire baisser votre température. Ceux-ci comprennent les bêtabloquants et certains antipsychotiques.

Votre température peut être basse si vous êtes dehors par temps froid. Portez des vêtements suffisamment chauds et gardez la tête couverte par temps froid. Évitez de vous mouiller par temps froid.

Garder les bébés dans une plage de température normale est très important pour éviter l'hypothermie ou d'autres maladies. Certains facteurs qui pourraient influencer la température d'un bébé comprennent :

Prenez la température de votre bébé en utilisant la même méthode à chaque fois. Assurez-vous que la température de la pièce est confortable et laissez le bébé se réchauffer s'il a été ramené du froid.

Les meilleures méthodes de prise de température pour les nourrissons et les tout-petits sont :